Zwyrodnienie plamki żółtej

Kilka słów o plamce żółtej

To mały punkt, umiejscowiony na siatkówce oka. Jest skupiskiem światłoczułych receptorów siatkówki. Fotoreceptory plamki żółtej zawierają żółty barwnik, z czego wynika jej nazwa.

Age-Related Macular Degeneration, czyli AMD to schorzenie objawiające się zmianami, które dokonują się w tętnicach odżywiających siatkówkę oka. Dokładniej rzecz biorąc, dochodzi do zwyrodnienia ścian tętnic. Powoduje to gorsze odżywienie siatkówki oka, a co za tym idzie pogarsza się widzenie centralne.

Dwa typy choroby

Zwyrodnienie plamki żółtej występuje w dwóch odmianach: mokrej i suchej.

AMD mokre jest bardziej niebezpieczne. Wiąże się z towrzeniem nowych naczyć, aby poprawić dopływ krwi do siatkówki . Nowe naczynia są jednak bardzo delikatne i łatwo ulegają uszkodzeniu. Powodują krwawienia i uszkodzenia pobliskich tkanek. Mimo leczenia, ta postać choroby prowadzi do całkowitej utraty wzroku.

AMD suche postępuje wolniej. Powstają tutaj tak zwane druzy małe – żółtawe złogi w obrębie siatkówki oka. Innym objawem tej postaci choroby jest hiperpigmentacja lub depigmentacja siatkówki. Ten typ choroby również prowadzi do utraty wzroku, jednak proces ten jest powolny i stopniowy.

Kto znajduje się w grupie ryzyka?

AMD to choroba wieku starszego. Dlatego w grupie najwyższego ryzyka znajdują się osoby po 50. roku życia. Na uwagę zasługuje również fakt, iż to kobiety częściej zapadają na owe schorzenie.

Kolejnym czynnikiem zwiększającym zagrożenie chorobą są uwarunkowania genetyczne. Poza tym za rozwój choroby odpowiadają: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, niedobór witamin, w tym głównie witaminy C, E oraz cynku i selenu, a także luteiny i astaksantyny.

Uważać powinny osoby, które długotrwałe narażone są na promienie słoneczne, mają jasny kolor tęczówki, źle się odżywiają oraz palą papierosy.

Jak diagnozuje się tę chorobę?

Po zauważeniu u siebie niepokojących sygnałów, należy zwrócić się do okulisty, który wykona specjalne badania. Najczęstszym badaniem jest tzw. test Amslera, za pomocą którego można określić stan plamki żółtej oraz jej okolic.

Wczesna diagnoza pozwoli  szybko podjąć leczenie. Czas w tej chorobie jest bardzo istotny. Jedynie wczesne wykrycie pomoże uchronić, albo przynajmniej opóźnić utratę wzroku.

Kilka cennych rad

Nawet niewielkie zmiany w codziennych nawykach, mogą poprawić stan twoich siatkówek. Przede wszystkim zadbaj o badania profilaktyczne! Szczególnie jeśli jesteś osobą po 50. roku życia, test Amslera nie powinien być ci obcy.

Regularne wykonywanie testu pozwala na wykrycie we wczesnym stadium zmian, które mogą wymagać leczenia.
Zadbaj także o swoją dietę! Wprowadź do niej przeciwutleniacze, cynk i luteinę. Znajdziesz je w warzywach takich jak: szparagi, brokuły, brukselka, kapusta, kalarepa, szpinak i sałata.

Jeśli palisz – natychmiast rzuć!

Pewnie słyszysz to na okrągło i wiesz, że palenie szkodzi twojemu zdrowiu. To oczywiście prawda. Przemyśl sobie wszystko dokładnie i zastanów się, czy ta krótka przyjemność jest warta utraty wzroku?

Chroń oczy! Zaopatrz się w okulary z filtrem UV.

Ostatnim zaleceniem jest aktywności fizyczna. Poprawiają one ogólną sprawność i wydolność organizmu, wzmacniają mięśnie oraz układ sercowo-naczyniowy. Ćwicz! Przynajmniej 30minut każdego dnia, to doskonały sposób na zdrowie.

Tak jak w każdej chorobie, tak również w przypadku zwyrodnienia plamki żółtej, liczy się czas. Zadbaj o siebie i wykonuj proste badania profilaktyczne. Nie zajmują one dużo czasu, a mogą ochronić cię przed rozwojem choroby.

Zobacz również objawy tej choroby: Objawy zwyrodnienia plamki żółtej